Le stress, ça vous parle? 😓
C'est un état d'inquiétude ou de tension mentale causé par une situation difficile. Aux jours d'aujourd'hui les situations difficiles s'enchainent ne laissant place à aucun moment de répis.
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Connaissez-vous le brain gym ou l'éducation kinesthésique?
C'est un ensemble d'exercices énergisants très simples, conçu pour diminuer le stress et avoir accés à toutes nos facultés cérébrales. de nombreuses recherchent ont prouvé qu'en cas de stress, la transmission des informations au néocortex est bloquée ou fortement entravée.
Dans ce livret vous trouverez les exercices détaillés qui vous permettront de retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel.
"Mon livret bien-être. J'ai des difficultés de mémoire et de concertration", est un joli mélange entre les techniques de brain-gym, d'EFT, d'acupressure, d'utilisation des huiles essentielles et de pierres semi-précieuses ainsi que des techniques de relaxation et d'affirmations positives.
Toutes ces techniques vous permettront d'améliorer votre concentration et d'optimiser votre mémoire.
Vous êtes dans une période de questionemments?
Vous avez besoin que votre vie prenne un nouveau tournant?
Vos projets n'avancent pas?
Vous vivez dans la dépandance affective?
Votre estime de vousest au plus bas?
Alors ce livre est pour vous! Il contient différentes clés , qui vous permettront de rendre vos journées plus pétillantes. Comment?
En changeant votre de penser, vous changez vos comportements. Si vous changez vos comportements, vous avez de grandes chances d'améliorer votre vie et d'atteindre vos objectifs.
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"Mon livret bien-être. Je suis en perte d'énergie et de vitalité", est un joli mélange entre les techniques de brain-gym, d'EFT, d'acupressure, d'utilisation des huiles essentielles et de pierres semi-précieuses ainsi que des techniques de relaxation et d'affirmations positives.
Toutes ces techniques vous permettront d'améliorer votre vitalité en redynamisant votre système immunitaire.